Ein Buch, welches ich schon lange lesen wollte und es hat doch tatsächlich es geschafft meine eigene Meinung zu spalten. Ich habe wirklich viel über schlechtes Essen gelernt, aber trotzdem kann (möchte) ich nicht vegan leben! Ich bewundere jeden der es schafft! Geändert hat sich trotzdem einiges:- morgens gibt es einen fettarmen Latte und keine weiteren mehr
- Käse wird nur noch laktosefrei gekauft
- Brot gibts auch nur noch in der veganen Ausführung
- ich trinke nur noch Wasser und keine Light-Produkte mehr
Kaufempfehlung? Nur wenn man wirklich vorhat fortan vegan zu leben :)
A book which I really wanted to read for a long time and which has made it possible to cut my opinion into two pieces. I have learned honestly a lot about bad food but I sencerely can't (don' want) to live vegan! I admire persons who are strong enough to do so! But anyways some things have changed:
- I only have one fat-reduced latte in the morning and no more
- cheese only in non-lactose version
- I try to eat only vegan bread
- I only drink water from now on and no diet products anymore
Do I recommend it? Only if you are seriously interested in becoming a vegan :)
Mich hat das Buch gelangweilt. Ich habs nach den ersten 30 Seiten wieder zurück geschickt. Sie schreiben eigentlich nichts neues und was mich am meisten gestört hat, war, dass sie alle anderen Diätologen schlecht gemacht haben..... im Endeffekt sind die zwei aber Niemand.
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